top of page
Search
  • fabbyantunez

Hablemos del miedo | Let's talk about fear

Updated: Jul 31, 2023

*Scroll down for English


“Everything you want is on the other side of fear” es una de mis frases favoritas.


Según el diccionario el miedo es una sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario.


¿Quién dice que el miedo es malo? ¿Que, para poder aprender, crecer o hacer tienes que ser fearless? ¿Quién nos enseña que no deberíamos sentir miedo y nos obliga a dejarlo a un lado?


Nunca había sentido tanto miedo en mi vida como cuando escuché las dos palabras que cambiaron mi realidad: “tienes cáncer”. Es imposible para mí expresar lo que sentí en ese momento. Deje de respirar, el cuerpo me temblaba y no podía decir ni una palabra. Escuchaba de fondo a mi papá y a los doctores, pero no entendía nada de lo que estaban diciendo. Caminaba alrededor de la sala de mi casa y solo recuerdo dos preguntas que vinieron a mi cabeza: ¿Qué voy a hacer ahora? Y ¿Cómo voy a poder con todo esto?


Lo que más miedo me daba en ese momento era pensar que todo eso que había imaginado para mí de repente se veía tan lejano, que todo era tan incierto y que en un segundo había perdido la seguridad y el control que tenía sobre mi vida. Me aterraba la idea del tratamiento y todo lo que implicaba. Si soy sincera nunca tuve miedo de morirme, pero si tuve mucho miedo de no saber como sería mi vida a partir de ese momento y como eso iba a afectar a mi familia.


Me han preguntado mucho como le hago para ser tan valiente en momentos tan difíciles. Para mí ser valiente no significa no tener miedo, significa aferrarte a algo más fuerte que el miedo que te impulsa a seguir adelante.


Es increíble como cuando no vemos nuestro miedo nos volvemos idiotas y actuamos desde un lugar equivocado. Para mí aprender a darle un lugar a esos miedos y abrazarlos ha sido súper importante en este proceso al igual que entender que no se van a ir nunca. Hay días buenos y hay días malos en los que lo siento más presente y está bien. Es una lucha de todos los días con la que estoy aprendiendo a vivir.


No importa cuanto miedo sientas, cuando haces una pausa y lo miras de frente te das cuenta de que puede ser tu amigo. De que, aunque estés temblando, si eres capaz de hacer todo eso que creíste que no podías. Que tu fuerza interior es más grande de lo que pensabas y que si puedes salir adelante.


-F

 


“Everything you want is on the other side of fear” is one of my favorite quotes.


Fear according to the dictionary is an unpleasant emotion caused by the belief that someone or something is dangerous, likely to cause pain, or a threat.


Who says fear is a bad thing? That, to learn, grow, or do something you need to be fearless? Who is teaching us that it's wrong to feel it and that we should always push it aside?


I have never been so scared as I was when I heard the three words that changed my life: “You have cancer”. It is impossible to describe that feeling. I stopped breathing, my body was shaking, and I literally was speechless. My head was spinning but nothing came out of my mouth. I could hear my dad and the doctors talking in the distance, but I couldn’t understand anything that they were saying. I just kept walking in circles around the living room and only two things came to my mind: What am I going to do? And how am I going to deal with everything that is coming?


Thinking about how, the life that I imagined seemed so far, that the future was uncertain, and how in one second, I lost the stability and control I had, were the things that scared me the most. I was terrified of the treatment and everything that came with it. To be honest, I have never been scared of death, but I was very scared of how my life would look from that moment on, and how it would affect my family.


People always ask me how I’ve been so brave during these difficult times. For me, being brave is not being fearless but holding onto something stronger than that fear that will help you bounce forward.


It is amazing how when we are unable to see our fears, we act stupid. For me, it has been very helpful to recognize those feelings and honor them, as well as understand that they are not going anywhere. There are good days and bad days and that’s okay. It is an everyday fight that I am learning to live with.


It doesn’t matter how scared you are, when you stop and look fear "into the eyes" you can see it can be your friend. That, even if you are shaking, you can do everything you once thought you couldn’t. Your inner strength is greater than you thought, and you can always keep moving forward.

-F







333 views0 comments

Recent Posts

See All

Comentários


bottom of page